0

レシピ詳細の使い方

※こちらのガイドバーは最初の1度だけ表示されます、2回目以降は右上に表示される「?」マークからご確認いただけます。

詳しいレシピ詳細の使い方を見る

❄︎ 冷凍保存注意点 ❄︎

食材を冷凍保存すると、繊維が壊れることで味が染み込みやすくなります。
そのため、レシピの調味料を若干薄めに味付けしておくと、解凍後に味が濃くなりすぎるのを防ぐことができます。
解凍後、味が薄いと感じたら、調味料を加えて調整してください。

冷凍保存の目安期間: "2週間以内" 

を推奨しています。なるべく早めにお召し上がりください。





下ごしらえ

1

豚肉は食べやすい大きさに、キャベツはざく切りに、にんじんは3mm幅の半月切りにします。

2

合わせ調味料の材料(砂糖、料理酒、味噌、片栗粉、豆板醤)をすべて混ぜ合わせておきます。

1.ミールキット作成(冷凍保存)

1

ジップロックに下ごしらえした豚肉、キャベツ、にんじんを入れ、空気を抜いて平らにし、冷凍保存します。

注意点

空気はできるだけしっかり抜き、袋を平らにして冷凍しましょう。

2.調理する

1

(冷凍した場合)耐熱皿に中身を出し、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(200Wで約2分など)で半解凍します。

2

フライパンにごま油(分量外)を熱し、具材を強火で炒めます。

3

肉に火が通り野菜がしんなりしたら、混ぜておいた合わせ調味料を回し入れ、全体に絡めながら炒めて完成です。

注意点

炒めすぎに注意し、野菜のシャキシャキ感を残しましょう。








更新



* レシピの費用や調理時間は、皆さんが料理を楽しむ上での参考になればと思い、おおよその目安を記載しています。
食材の価格は季節やお店によって変わりますし、調理時間も使う道具や手順に慣れるまで変わってくるかと思います。
ぜひ、ご自身のペースで楽しんでくださいね!